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第五周食谱

2024.3.18—2024.3.22

 

周一

 

 

早点:鲜牛奶、骨钙饼干

午餐:同肠烧肉、西葫芦炒蛋

紫菜菌菇汤、血糯米饭

水果:苹果

午点:香糯枸杞小米粥

周二

 

 

早点:鲜牛奶、长鼻王

午餐:响油鳝糊、蒜泥生菜

西湖牛肉羹、藜麦饭

水果:香蕉

午点:时蔬肉茸小鱼面

周三

 

 

早点:鲜牛奶、骨钙饼干

午餐:蜜汁大栗鸡、番茄炒花菜

毛白菜姬菇汤、糯米饭

水果:雪梨

午点:苹果红枣水、香糯玉米棒

周四

 

 

早点:鲜牛奶、葱油花卷

午餐:什锦牛柳、鸡毛菜炒胡萝卜

莴苣百叶汤、芝麻饭

水果:甜瓜

午点:美味豆腐花、核桃小酥

周五

 

 

早点:豆浆、骨钙饼干

午餐:台式卤肉饭、冬瓜贡丸汤

水果:千禧

午点:鲜牛奶、蒸蛋糕

供稿:保健室

审核:杨燕华

发布:潘   虹

 

【美“食”美刻】第五周食谱2024.3.18-2024.3.22

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创建时间:2024-03-17 16:00