第五周食谱
2024.3.18—2024.3.22
周一
早点:鲜牛奶、骨钙饼干
午餐:同肠烧肉、西葫芦炒蛋
紫菜菌菇汤、血糯米饭
水果:苹果
午点:香糯枸杞小米粥
周二
早点:鲜牛奶、长鼻王
午餐:响油鳝糊、蒜泥生菜
西湖牛肉羹、藜麦饭
水果:香蕉
午点:时蔬肉茸小鱼面
周三
早点:鲜牛奶、骨钙饼干
午餐:蜜汁大栗鸡、番茄炒花菜
毛白菜姬菇汤、糯米饭
水果:雪梨
午点:苹果红枣水、香糯玉米棒
周四
早点:鲜牛奶、葱油花卷
午餐:什锦牛柳、鸡毛菜炒胡萝卜
莴苣百叶汤、芝麻饭
水果:甜瓜
午点:美味豆腐花、核桃小酥
周五
早点:豆浆、骨钙饼干
午餐:台式卤肉饭、冬瓜贡丸汤
水果:千禧
午点:鲜牛奶、蒸蛋糕
供稿:保健室
审核:杨燕华
发布:潘 虹
【美“食”美刻】第五周食谱2024.3.18-2024.3.22
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2024-03-17 16:00